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우울증 [코로나 블루,코로나 레드] 안녕하세요 우리동네 김반장 입니다 오늘은 다소 무거운 주제로 이야기를 해보여 합니다 신종 코로나 바이러스가 일년 이상 지속되면서 각종 신조어인 코로나 블루 코로나 레드 , 블랙등 각종 신조어 까지 생겨나면서 사람들의 마음 속에도 비상이 걸렸다고 생각합니다 이런 신조어는 의학 용어는 아니라고 하는데요 이런 신조어가 생길 정도로 사람은 코로나 감염이 장기화 되면서 각종 스트레스와 불안한 감정 분노 등 복합적인 정신적 데미지를 받고 있는거 같습니다 결론은 많은 사람 들이 우울증 증상을 겪고 계시는거 같아요 우울증란 마음의 감기라고도 불리며 대인관계 , 성적저하 , 자살등 여러가지 문제를 발생시킬 수 있는 정신 질환이라고 합니다 이런 심각한 질환도 초기에치료를 한다면 단기간에 70~80%에 이르는 완쾌율을 보인..
코로나 직격탄 맞고 백수가 되었습니다 안녕하십니까 김반장 입니다 ^^ 오늘은 푸념이나 한번 해보자 싶어 글을 쓰게되었습니다 어디다 하소연 할 수도없기에 ㅜㅜ 저는 중소기업의 과장으로 회사를 다니고있는 아..... 퇴사를 했으니 다녔던 직장인 이였습니다 규모는 작지만 기존 거래처도 탄탄 하고 지속적인 매출 성장을 보이는 중소기업 경비업체를 다니던중 이번 코로나19(신종바이러스)사태가 벌어지면서 회사가 매출 및 재정의 직격탄을 맞은 상태가 되었습니다 이유는 각종 행사 전부 취소!!! (하 계약서까지 작성된 행사가.... 엄청 많은데)전염성이 강한 바이러스는 여러사람들이 모이는 행사를 취소시키는 계기가 되었고 월 평균 10~15번의 큰 행사 안전 및 의전을 메인으로 하는 회사였던 저희는 매출이 나올 수 없는 상황에 멘붕이 왔으며 기존 시설관리(경..
과음 후 숙취해소법 <음식> 안녕하세요 동네 김반장입니다 오늘은 숙취해소법의 소개하고 알아보도록 하겠습니다 저도 잦은 술자리로 인해 숙취로 고생을 많이 하는데요 숙취로 인해 업무능력도 저하되고 하루종일 컨디션이 안좋을때도 많은데 숙취해소법으로 숙취로 인한 고생을 조금이라도 줄일 수 있다면 좋지 않을까 해서 오늘 포스팅을 해볼까 합니다 기쁠때 한잔 슬플때 한잔 오늘하루 힘들어서 한잔 가족과 함께 한잔 회식한다고 한잔 이렇게 술을 자주 접하게 되는 현대인들 그럼 숙취란 무엇이고 어떤 작용을 통해 숙취가 생기는지 알아보도록 하겠습니다 숙취란 ? 술을 과하게 마시고 자고 일어난 후에 불쾌감이나 두통 속쓰림 , 구토, 설사 등 다양한 증상이 발생하고 정신적 피로감을 동방한 1~2일간 작업능력 등이 감퇴하는 것 숙취에 대해 이해하셨으면 바로바..
강아지 종류<애완견>알아보기! 안녕하세요 김반장 입니다 ^^ 저번 시간에는 반려묘에 대해 알아 보았는데 이번 시간에는 애완견(반려견)에 대해 특징 과 성격 , 종류에 대해 알아보는 포스팅을 해볼까 합니다! 1. 닥스훈트 닥스훈트라는 이름은 독일어 이며 오소리 사냥 이라는 뜻 입니다 외형적 특징은 몸이 길며 다리가 짧고 특히 후각이 발달되어 있으며 용감하며 겁이 없는 편입니다 닥스훈트 견종은 몸이 길어 척추 디스크를 유발하기 쉽기에 식사 조절과 운동에 신경써서 체중 조절을 해주어야 합니다 장난스럽고 명랑한 성격을 가져 활동하는 것을 좋아하며 영리하여 주인의 말을 잘 이해하는 편입니다 반면 잘 물고 헛짓음을 할 가능성이 높고 배변 훈련의 어려움이 있기때문에 단호한 훈련을 할 필요성이 있습니다 2. 치와와 치와와는 소형견 보다 더 작은 초..